あなたは、成功の可能性を高める方法を探していますか？
もし探しているなら、この記事はあなたにぴったりです。
この記事では、感謝がどんな風にあなたを幸せにし
成功へ導いてくれるのかを紹介します。
また、感謝の気持ちを持つために必要なことも紹介します.
人は一生懸命働けば幸せになれるのか？
勉強や仕事を頑張れば幸せになれると思っていませんか？
がむしゃらに頑張っているだけでは
幸せになれません。
努力は必ず報われるわけではないからです。
ほとんどの人は成功して幸せになりたいと
必死に生活していますが
幸せを感じているのでしょうか？
努力の結果を感じないと
人は落胆し、自分の努力は無駄だったのではないかと
思い始めることがあります。
そして、絶望を感じ不幸せになってしまいます。
ですが、感謝して幸せに気づくと
仕事のパフォーマンスなどが向上し
成功に繋がるのです。
考え方を変えれば幸せになれる
ネガティブな考え方ばかりしていると
自分は幸せではないと感じるようになります。
ですが、考え方を変え
ポジティブ志向になれば幸せになることができます。
脳に思い込ませるようにすれば
幸せを感じるようになり成功しやすくなるのです。
感謝と成功の関係
感謝の気持ちを持つと
心の健康だけでなく、身体の健康や認知能力
社会とのつながりなども向上させられます。
さらに、困難になった時の回復力を高め
ストレスや不安の悪影響を軽減し
全体的な健康状態を向上させることもできるのです。
また、感謝の気持ちを実践すると
より寛大で寛容になれ
協力的な行動をとることができるようになります。
どの分野でも成功するために不可欠な
人間関係を築くのにも役立ちます。
こちらの記事も参考にして下さい。
『ありがとう』の感謝の波動で、モノやお金を無限に生み出す方法
ポジティブ脳になる習慣
考え方を変えてポジティブ志向になるためには
筋肉を鍛えるように脳を鍛えることが大切です。
まずは、感謝の気持ちを習慣化してみましょう。
他人の行動や自分の成果に感謝することで
幸福感の向上につながります。
ポジティブ脳になるための習慣はいくつかあります。
- 誰かに感謝の気持ちを伝える
- 毎日日記を書
- 毎晩自分の1日を振り返る
簡単な方法ですが、感謝の気持ちを育み
より大きな幸せ、より良い人間関係
全体的な幸福感につながります。
現状に感謝すれば
あなたは今が幸せであることに気づくでしょう。
おすすめの方法は、毎晩自分の1日を振り返ることです。
まずは、21日間、毎日2分間
あなたの人生で3つのことに
感謝の気持ちを表してください。
この方法を続ければ
あなたは自分の考え方が変わったことに気づくでしょう。
普段は当たり前のように感じていることが
いかに恵まれた環境だったのかということを
実感することができます。
ハーバード大学の著名な講師で
心理学者のショーン・エイカー博士によれば
心の奥底を掘り下げると
引き寄せの法則や心の法則などの心理学の原理も
「今あるものに感謝し、今の状況を幸せと受け止めること」
にたどり着くそうです。
書籍も発売されています。
幸福優位７つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論
まとめ
努力は人生において重要な要素ですが
それだけでは成功も幸せも手に入りません。
成功するためには
まず自分が幸せになることが不可欠です。
まずは、考え方を変え
ポジティブな習慣を身につけることから始めましょう。
また、世の中の良いことに目を向け
自分の人生で感じた良いことに感謝しましょう。
そうすれば、必ず成功しなくても
幸せになれるのです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
皆様に幸運が訪れる事を
願っています。
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