手放しの法則とは執着を手放すと
願望が叶う法則の事です。
執着を手放すという考え方は、執着心や強い意志が
自分自身を陥れる悪循環に陥ることを指します。
執着は自分が欲しいものに対しての強い欲求を表し
それが叶わないときには不安や不満が強く
ますます願望が実現しないのです。
2種類の執着
執着には２種類あります。
「叶う執着」と「叶わない執着」があります。
叶う執着
「叶う執着」は、目標に向かって努力をすることで
望むものを手に入れることができると考えられる執着心を指します。
例えば、自分自身を成長させるために学ぶことや
自分自身の力を発揮するために
トレーニングすることなどが「叶う執着」に該当します。
叶わない執着
「叶わない執着」は、自分の意志だけではなく
他人の感情の操作や時代錯誤の願望など
あるいは自分自身を陥れる悪循環に陥るような執着心を指します。
例えば、他人に自分を評価されることを求めることや
自分が望む結果だけを見て、他人や状況を否定することなどが
「叶わない執着」に該当します。
叶う執着は、目標達成に役立ちますが
叶わない執着は自己を陥れる
悪循環に陥ることがあります。
「願望」は、夢や希望であり
現実的に達成することが難しいことも含まれます。
一方、「目標」は、明確で具体的な目的であり
現実的に達成することができるものを指します。
それで、「願望」から「目標」に変えることで
自分自身の目標を明確化し
着実に目標を達成するために向けることができ
それによって目標の達成を早めることができると言うことになります。
願望を手放すと実現が近づく
ある人が会社での出世を長年にわたり願っていたが
それが実現しなかった。
しかし願望を手放し、転職することを決意した結果
より良い機会が
舞い込んできたということが起こり得ます。
また、愛する人との結婚を願っていたが
それが実現しなかったので願望を手放し
新しい恋愛を楽しむことを決意した結果
良いパートナーと出会ったということも起こり得ます。
これらの例は、願望を手放すことで
新たな可能性を開拓し
より良い結果を得ることができるという考え方を示しています。
願望を手放すことで自己を超越し
新たな可能性を開拓できるのです。
それにより、願望に対する強い依存や欲求がなくなり
欠乏感を感じなくなります。
また、願望が叶わなかったときに生じる不満や恐怖もなくなり
心が落ち着くことができるでしょう。
願望を持つと判断を誤る
願望を持つことは、目的を達成するために必要なことですが
願望が強すぎる場合は、判断力を鈍らせることがあります。
願望に対して強い依存や欲求を持つことで
現実から離れ、理性的な判断をすることができなくなり
誤った判断をすることがあります。
また、願望が強すぎる場合は
新しいアイデアやインスピレーションを
受け取ることが困難になることがあります。
投資においては、儲けを目指すことが当たり前ですが
儲けを目指すことが過剰であると
詐欺に引っかかる可能性が高くなるのです。
手放しの実践
必要とあらば損切りの判断
願望を手放すためには
時には損切りの判断をすることも必要になることがあります。
例えば、投資で儲けようと思いすぎて
詐欺に引っかかった場合は、それを手放すことで
損失を最小限に抑えることができるかもしれません。
また、どんな願望でも達成することができないこともあります。
それで、損切りの判断をすることで
時間やエネルギーを無駄にしないようにします。
恋愛に関しても長い間付き合ったからと言って
それが良い関係だと言えるわけではありません。
もし、その関係が不幸なものである場合
その関係を手放すことが、自分にとっての
最善の選択肢になるかもしれません。
長い間付き合ったことや、尽くしたことがあっても
自分自身の幸福を考える上で
損切りの判断で、自分自身に最適な選択をすることが大切だと言えます。
「なんとかなった」ことにフォーカスする
過去の成功や「なんとかなった」ことにフォーカスすることは
自分自身に対して適度な自己許容を持つことができると言えます。
「なんとかなったこと」が
執着からの開放のヒントになることはあります。
それがうまくいった理由があるからです。
それを振り返り、何が良かったのか
どうしたらもっと良い結果が得られるかを考えることができるでしょう。
それらを学ぶことで、今後もうまくいくようにします。
例えば、自分自身の能力や努力
運が良かったなどが考えられます。
それらを認識し、自分自身の力を信じ
適度に自己許容を持つことで
もっと良い結果を得られるようになるかもしれません。
完璧主義をやめ、見返りを求めない
完璧主義をやめることは、執着からの開放につながります。
完璧主義者は、常に完璧な成果を求め
完璧でないものは受け入れられない傾向があります。
しかし、完璧なものは存在しないため
常に完璧を求め続けることは、ストレスや不安を引き起こし
自己否定感を生み出すことがあります。
完璧主義をやめることで
見返りを求めなくなり
自分自身に対して適度な自己許容を持つことができます。
また、仕事や人間関係において
もっと自然な姿勢で取り組むことができるようになります。
それで、自分自身の力量や限界を認識し
それらを受け入れることで
より良い結果を得られるでしょう。
まとめ
「手放しの法則」は、執着や願望から解放され
自分自身のありのままの姿で生きることを
促進するための法則です。
これは、自分自身が望むことを追求し
より良い結果を得ることができると法則なのです。
本当の自分になって生きることができるようになるために
手放しの法則を実践することをオススメします。
最後までお読みいただきありがとうございました。