香りの力
香りには不思議な力があります。
ふと自分にとって好きな香りをかぐと、
とても心地のいい気持になりますよね。
においをかいで鮮明に昔の記憶を思い出す
ことがあったり、リラックスできた
りヒーリングの効果があったりと、
においにはとても大きな力があります。
例えばコーヒーは味を楽しむほかにも、
においも楽しむことが出来ます。
そしてコーヒーに含まれる香りの成分には
自律神経を安定させリラックスさせてくれる
効果があり、一種の瞑想と同じ効果を
得られるかもしれません。
コーヒーの歴史は古く世界中で
愛されてきましたが、そういう効果が
あるからなのかもしれませんね。
街中で喫茶店やスタバなどを通りかかる時に
リラックスできたり心地いい
気持ちになることがあります。
菓子や加工食品にはすべて香料が
入っていて、基本的に香料を使って
どんな香りも作れるのです。においの
種類は何千とあり、きっとその中に
あなたを癒したり元気づけてくれる
においがあるかもしれません。
音楽や言葉の力
においだけでなく、音楽にも
リラックス効果があるのは有名な話です。
例えば胎児にはゆったりとしたクラシックを
聴かせてあげるといいとか、植物も音楽に
よって育ち方が変わるとまでいわれています。
ではなぜ音楽にはそれほどの
力があるのでしょうか？
よく自律神経をリラックスさせることが
出来るといわれている「α（アルファ）波」
ですが、これは人間が起きて覚醒している
状態で最もリラックスしている時に脳から
出ている脳波のことで、周波数でいうと
８～１３Ｈｚほどだそうです。
３０Ｈｚ前後からイライラとしはじめ、
ゼロに近いときは寝ている時か無意識な
状態の脳はを表しています。ピアノの音色や
宇宙的なシンセサイザーの音を合わせる
ことによって、人工的にα波を作り出す
ことができ、それによって聞く人に
リラックス効果をもたらすのだそうです。
言葉の力
そして音楽よりもより長い歴史を
持っているのが、言葉です。
人間は何万年という言葉の歴史があり、
ほかの動物たちが鳴き声をつかって
コミュニケーションをとっているのを
入れると何百万年という歴史があると
いえます。
言葉に宿る魂のことを「言霊」といいますが、
何気ない普段の会話の中でも、
人を喜ばせたり悲しませたり、
言葉には非常に大きな力があるのです。
プラスの波動をもった言葉を使えば
その場の雰囲気を和ませいい影響を
与えることが出来ますが、マイナスの波動の
言葉は人を不用意に傷つけ、
怒らせることになります。
癒しとは、こうしたプラスの波動をもつ
様々なエネルギーで魂を浄化させ、
向上させることなのです。香りや音楽、
自然や言霊、文字など、すべての
歴史あるものには良いものもあれば
悪いものもあり、
この世のあり方そのものを表しているのです。
そのなかで取捨選択をし、本当に自分の
魂が望むものは何か、どうすれば魂を
向上することが出来るのかによって
自分の好みや合うものが変わってきますが、
負の波動を放つものは出来るだけ遠ざけ、
言葉にしない方がいいでしょう。
とてもリラックスした状態を体験した
事があるかたは分かるでしょうが、
とても心地い感覚だと思います。
人間の魂とは本来清らかなものを
求めているのです。ですのでこれからは
自分に合ったアロマや音楽を探していき、
一番心地いと感じるものを身近に
置いておけばイライラして
リラックスしたいときなどに役に
立つかもしれません。
癒しで人生を豊かに変えていきましょう。